Софья Мамыкина
Врач-невролог, алголог · ботулинотерапевт
«Меня зовут Соня. Я помогаю людям разобраться с болью в спине и шее, головной болью, мигренью, невралгиями и заболеваниями периферических нервов. Моя задача — не напугать диагнозом, а объяснить, что происходит, и вместе подобрать план, который вернёт вам движение».
С чем чаще всего обращаются
По каждой теме на сайте есть раздел с объяснениями, упражнениями и видео.
Головная боль
Мигрень, головная боль напряжения и другие состояния: разбираемся, что стоит за болью и как с ней обращаться — без страшилок.
Открыть разделБоль в шее
Шея не поворачивается, тянет, болит после сна или рабочего дня — знакомо? Чаще всего это не опасно и хорошо отвечает на простые меры.
Открыть разделБоль в пояснице
Прострелы, тянущая боль, отдаёт в ногу — поясница пугает сильнее всего, но чаще всего это доброкачественная и обратимая история.
Открыть разделПодход
Доказательная медицина
Методы с подтверждённой эффективностью — без «на всякий случай» и лишних назначений.
Объяснение, а не приговор
Понять, что происходит и почему болит, — уже часть лечения. На приёме — простыми словами.
Совместные решения
План лечения обсуждаем вместе: что делаем, зачем и чего ждать по срокам.
Движение — лекарство
Возвращение к движению без страха — цель лечения, а не награда после него.
Методы лечения
Какой метод подойдёт именно вам — решается на консультации, после осмотра и разбора ситуации.
Лекарственные блокады
Прицельное введение препарата к источнику боли — когда таблетки не справляются или нужны в меньшем количестве.
Ботулинотерапия
Работает при хронической мигрени и некоторых видах мышечной боли. Применяется по показаниям, а не «на всякий случай».
Медикаментозная терапия
Современные схемы обезболивания с понятным планом: что принимаем, зачем и как долго.
Кинезиотейпирование
Вспомогательный метод — может облегчить движение, пока идёт основное лечение.
Образование и наука
Первый МГМУ им. И. М. Сеченова · 2020
Лечебное дело
Первый МГМУ им. И. М. Сеченова · 2022
Ординатура по неврологии, кафедра нервных болезней и нейрохирургии
Тема диссертационного исследования: «Клинико-диагностические характеристики поражения периферической нервной системы при АНЦА-ассоциированных васкулитах».
Приходите разбираться вместе
Если боль мешает жить — не терпите её в одиночку. Давайте двигаться без боли и страха.
Скажите, что хотите записаться к Мамыкиной Софье Алексеевне.