Перейти к содержимому
Движение без боли

Статьи

Сложная медицина — понятным языком. У каждой статьи виден автор и дата, а медицинские материалы проходят проверку врача.

20 июля 2026 · 3 минуты чтения

Почему болит шея: 6 бытовых причин

Компьютер, телефон, сон, стресс — шесть привычных вещей, из-за которых чаще всего болит шея, и почему дело почти никогда не в «стёршихся дисках».

Читать

12 июля 2026 · 3 минуты чтения

«Красные флаги» при боли в спине: когда идти к врачу не откладывая

Большинство болей в спине не опасны. Но есть признаки, при которых визит к врачу не стоит откладывать, — спокойно разбираем каждый из них.

Читать

5 июля 2026 · 3 минуты чтения

Мигрень или головная боль напряжения: как отличить

Пульсирует или давит? Мешают ли свет и звук? Несколько простых вопросов помогают понять, какая именно головная боль вам мешает, — и почему это важно.

Читать

25 июня 2026 · 3 минуты чтения

Нужно ли сразу делать МРТ при боли в спине

МРТ кажется самым надёжным способом узнать причину боли в спине. Почему на деле снимок редко нужен в первую очередь — и когда он действительно важен.

Читать

15 июня 2026 · 3 минуты чтения

Почему боль становится хронической

Иногда боль остаётся, когда ткани давно зажили. Это не выдумка и не слабость — так работает нервная система. Объясняем механизм простыми словами.

Читать

10 июня 2026 · 3 минуты чтения

Как подготовиться к приёму невролога

Небольшая подготовка делает консультацию невролога заметно полезнее. Что вспомнить, что записать и что взять с собой — практичный чек-лист.

Читать

Нужна консультация?

Если боль мешает жить — приходите на приём. Разберём вашу ситуацию, составим понятный план и двинемся к жизни без боли.

Скажите, что хотите записаться к Мамыкиной Софье Алексеевне.