Болит? Давайте
разберёмся.

Головная боль

Мигрень, головная боль напряжения и другие состояния: разбираемся, что стоит за болью и как с ней обращаться — без страшилок.

Боль в шее

Шея не поворачивается, тянет, болит после сна или рабочего дня — знакомо? Чаще всего это не опасно и хорошо отвечает на простые меры.

Боль в спине

Боль между лопаток и скованность в грудном отделе чаще всего связаны с длительной статичной позой, а не с чем-то серьёзным.

Боль в пояснице

Прострелы, тянущая боль, отдаёт в ногу — поясница пугает сильнее всего, но чаще всего это доброкачественная и обратимая история.

Хроническая боль

Если боль длится дольше трёх месяцев, она часто становится отдельной проблемой — и требует особого подхода, а не совета «потерпеть ещё».

Другие виды боли

Боль в лице, невралгии, онемение и «мурашки» — если вашей темы нет на сайте, это не значит, что помочь нельзя.

Красные флаги: когда к врачу срочно

Симптомы-сигналы, при которых не нужно ждать и терпеть.

Почему немеют пальцы?

Мурашки и онемение в руках: от «отлежал» до туннельного синдрома.

5 ошибок при боли в шее

Чего не стоит делать, когда шея болит, — и что делать вместо этого.

20 июля 2026 · 3 минуты чтения

Почему болит шея: 6 бытовых причин

Компьютер, телефон, сон, стресс — шесть привычных вещей, из-за которых чаще всего болит шея, и почему дело почти никогда не в «стёршихся дисках».

12 июля 2026 · 3 минуты чтения

«Красные флаги» при боли в спине: когда идти к врачу не откладывая

Большинство болей в спине не опасны. Но есть признаки, при которых визит к врачу не стоит откладывать, — спокойно разбираем каждый из них.

5 июля 2026 · 3 минуты чтения

Мигрень или головная боль напряжения: как отличить

Пульсирует или давит? Мешают ли свет и звук? Несколько простых вопросов помогают понять, какая именно головная боль вам мешает, — и почему это важно.